Naturopatía Online y Personalizada
Recupera tu Bienestar
Natural con Albaraque
Naturopatía Online - CIENCIA + ESENCIA:
Te acompaño en un viaje hacia la salud integral mediante Naturopatía y Medicina Natural. Técnicas naturales adaptadas a tus necesidades 🌿🪻
Soy Alba, naturópata y terapeuta holística en Albaraque NATUROPATIA.
Acompaño tu proceso de Autocuidado Consciente, integrando Ciencia y Esencia
en el diseño de Tratamientos Naturales Personalizados para tu Bienestar Integral.
Tratamientos con enfoque Holístico y comprensión Psicosomática de nuestro cuerpo.
De esta manera, trabajo con plantas y hongos medicinales, aceites esenciales, biosales, esencias florales, oligoelementos y otros complementos y herramientas que escuchan la verdadera RAÍZ.
¿Qué trabajo en Albaraque?
- Problemas nerviosos, emocionales, ansiedad y estrés
- Desequilibrios digestivos
- Problemas articulares y de sistema locomotor
- Alteraciones de hipertensión o hipotensión
- Carga hepática y de órganos de eliminación con necesidad de drenaje
- Desajustes endocrinos como desajustes menstruales y otros
- Desregulación en respuesta inmune
- Molestias y afecciones de piel o cabello
🌿 Así acompaño de manera NATURAL Y SEGURA todos los procesos en los que tu equilibrio homeostático se está viendo afectado y que se pueden abordar desde una perspectiva integrativa y diferente.
Como decía Hipócrates — el padre de la medicina—: “Vis medicatrix naturae”, la fuerza curativa de la Naturaleza está dentro de ti.
Por este motivo, mi labor es ayudarte a reactivar ese poder propio de autorregulación con tratamientos naturales:
🔸 Adaptados a ti, a tu sentir, a tu momento y a tu ritmo. Por esta razón, son tratamientos absolutamente personalizados.
🔸Además, combinan distintas técnicas integrativas de Naturopatía y Medicina Natural, como la fitoterapia, los aceites esenciales, las sales de Schüssler, flores de Bach, la iridología, y…
¡MUCHO MÁS!
🔸De esta manera, trabajamos con una mirada holística: cuerpo-mente-alma. Por ejemplo, también incorporamos el enfoque psicosomático y la biodescodificació para desantrañar tus emociones y conflictos biológicos.
🔸Siempre sin juicios, con honestidad y presencia.
🫴🏽 Y también, con mucha ciencia, espíritu crítico, mucho mimo, humor, mente ABIERTA y mucha CONEXIÓN con todo lo NATURAL.
-Testimonios-
"El primer paso para trabajar tu salud nace de tu consciencia, y mi misión como terapeuta
alternativa es ofrecerte la mano para avanzar en este proceso"
¿Te preguntas cómo cambiar tu vida y deseas saber qué puedes hacer diferente para sentirte mejor?
Estudio CONECTA es tu espacio de reconexión interior para profundizar en ti mismo/a y en todo lo que te preocupa porque está desajustado. Por lo tanto, este trabajo busca reconducir tu equilibrio de una manera consciente, natural y respetuosa. En definitiva, ciencia y naturaleza se unen para apoyarte en el diseño de un tratamiento natural personalizado a tus necesidades.
🎙️Albaraque NATUROPATIA en la Radio: Tertulias Holísticas de Autoconocimiento
Y aquí me tenéis, participando en una serie especial de tertulias radiofónicas sobre desarrollo personal, inteligencia emocional y terapias holísticas. En cada programa comparto reflexiones, experiencias y herramientas prácticas, junto a otros profesionales del sector.
✨ Aquí puedes ver mi colaboración sobre… ¡Las EXPECTATIVAS! 👇🏽
🌿 Además, este espacio me ayuda a exponerme ante el mundo, a conectar con personas maravillosas y seguir creciendo contigo en este camino de AUTOCONOCIMIENTO CONSCIENTE 🌿
Más Tertulias de Autoconocimiento y Bienestar Holístico en Youtube
También puedes descubrir los Otros Servicios de Albaraque:
diseñados para ayudarte a mantener y observar tu salud de una manera integral.
«Tu salud llega cuando cuerpo, mente y alma caminan juntas en la misma dirección.»
Y en Albaraque te acompaño a que tomes las riendas de tu bienestar, porque encontrarte mejor es posible.
Por este motivo, te invito a descubrir las acciones cotidianas que tienes al alcance para favorecer tu día a día y reconocer el sinfín de recursos que la naturaleza te regala para facilitarte el camino hacia una vida más saludable y equilibrada.
Estudio EXPANDE es un acompañamiento diseñado para personas que desean dar un paso más allá en su consciencia de autocuidado y autoconocimiento. En resumen, este servicio es para que potencies tu salud integral, mediante técnicas naturales y refuerzo de tus hábitos saludables, con criterio y comprendiéndote.
Más Autocuidado Consciente
Detox LIBERA te ayuda a liberarte de lo que no te construye, desarrollando un proceso de limpieza integral con medicina holística. Así, Albaraque te acompaña con este tratamiento de drenaje que utiliza remedios naturales y otras técnicas holísticas para eliminar toxinas y revitalizar tu cuerpo y mente.
Estudio OBSERVA te permite comprender mejor tu cuerpo a través de la información que revela tu iris. En resumen, este servicio de lectura con iridología proporciona un mayor entendimiento de tu ser, identificando desequilibrios y ofreciendo recomendaciones personalizadas para mejorar tu salud integral.
Las alas
son tuyas
pero no
vuelas sola
Mi objetivo es que te sientas mejor y observes resultados.
Por esta razón, en todas las opciones de acompañamiento mi labor y compromiso en el coaching holístico no finalizan con la entrega del tratamiento.
Estoy aquí para apoyarte continuamente en tu camino hacia el bienestar integral con naturopatía y técnicas holísticas confiables.
Las Citas CAMINA son esenciales para valorar tu evolución. En definitiva, estas sesiones de seguimiento aseguran que tu proceso de sanación esté siendo efectivo, ya que la evaluación y adaptación constante de los tratamientos facilita la recuperación de tu equilibrio natural.
Y la naturopatía te pone las cosas fáciles para que te escuches.
🪄 No hay magia, ¡Eres Tú!
Y eso significa que tienes la clave de todas tus respuestas...
Date la oportunidad de escucharte y de sentir lo que tu cuerpo te transmite.
Por este motivo, puedes reconciliarte con tu esencia y tomar una senda consciente y respetuosa con todo lo que eres. Además, tienes poco a perder y muchísimo que ganar, y yo estoy aquí para sostenerte durante el proceso.
Porque… Gozar de salud nos hace libres,
¡y todas merecemos serlo!
Tener salud y cuidarla va más allá de responder solamente en momentos agudos.
Por eso, necesitas saber mantener tu bienestar en continuo, y esto es un trabajo de paso a paso, con expectativas a largo plazo, que recorremos con amor y respeto.
Mi perspectiva de salud holística me permite elaborar tratamientos integrales que incluyen todas las fases necesarias para una correcta resolución.
Por lo tanto, la duración de cada tratamiento depende del grado y las circunstancias del desequilibrio.
Por este motivo, te ofrezco los Packs EQUILIBRA para que puedas planificar tu salud con Naturopatía a largo plazo y asegurar un seguimiento profesional en cada etapa.
¡Descubre todas las posibilidades que tienes para regalar salud a tus seres queridos con nuestros
Packs EQUILIBRA!
Y descubre: Qué es la Naturopatía?
Fundamento, Técnicas, Beneficios y... otras muchas curiosidades!
Drenaje estacional: por qué tu cuerpo lo necesita
Vivimos en un entorno que añade carga a diario: aire y agua de calidad variable, cosmética con ingredientes cuestionables, comida procesada…
Adaptógenos con cabeza: Una guía de uso simple
Los adaptógenos son remedios naturales, plantas y hongos que apoyan tu capacidad de adaptación al estrés. No van de empujar: regulan.
Emociones y sistema inmune: La Calma que necesitas
Dormir poco y vivir con estrés te hace más vulnerable. En cambio, cuidar el descanso, regular el estrés y cultivar emociones agradables te protege.
Técnicas Holísticas de Naturopatía, Salud Natural y Terapias Alternativas en las que estoy formada y me especializo:
¿La fitoterapia qué es? Es una de las técnicas favoritas en Albaraque, utilizando plantas medicinales para promover la salud y el bienestar integral. Porque a través de extractos, infusiones naturales y distintas formas galénicas, la fitoterapia tiene un amplio abanico de aplicaciones: fortalecer el sistema inmunológico, mejorar la digestión o equilibrar el estado hormonal, entre muchas. Y la realidad es que este tipo de trabajo no solo alivia síntomas específicos, sino que trabaja en la raíz de los desajustes, facilitando la recuperación holística y sostenible del equilibrio. Así, en Albaraque, seleccionamos cuidadosamente las plantas curativas que mejor se adaptan a tus necesidades, asegurando tratamientos personalizados que apoyan tu equilibrio natural y tu bienestar general.
La micoterapia emplea hongos medicinales para restaurar el equilibrio corporal y promover una salud óptima. Porque estos hongos son ricos en nutrientes y compuestos bioactivos que fortalecen el sistema nervioso, mejoran la circulación sanguínea y refuerzan el sistema inmunológico. Además, la micoterapia ayuda a reducir el estrés y aumentar los niveles de energía y vitalidad. En Albaraque, incorporamos la micoterapia en los tratamientos para ofrecer una sanación integral, abordando tanto aspectos físicos como emocionales. Por lo tanto, esta técnica natural es ideal para quienes buscan una recuperación holística y un aumento de su bienestar general, funcionando muy bien en sinergia con otros remedios como las plantas medicinales.
Las Flores de Bach son esencias florales utilizadas para armonizar las emociones y promover un bienestar mental y espiritual. Por lo tanto, son remedios ideales para complementar cualquier tratamiento, teniendo siempre muy presente la necesidad de autocuidado emocional. En resumen, estas esencias te ayudan a gestionar el estrés, la ansiedad y otros desequilibrios emocionales, facilitando una mayor claridad mental y calma interior. De esta manera, en Albaraque incorporo las Flores de Bach en los tratamientos para ofrecer un apoyo emocional que complementa los aspectos físicos y espirituales de tu salud. En definitiva, al equilibrar tus emociones, las Flores de Bach contribuyen a un aumento de tu consciencia y autoconexión, con una recuperación holística y mayor calidad de vida , permitiéndote enfrentar los desafíos cotidianos con resiliencia y tranquilidad.
La aromaterapia utiliza aceites esenciales para cuerpo, mente y alma. Por esta razón, en la esfera de la Aromaterapia Integrativa los aceites esenciales son reconocidos por promover la relajación, reducir el estrés y mejorar el estado de ánimo. Además, cada aceite esencial tiene propiedades únicas que pueden apoyarte tanto en tu salud emocional como también en la salud física. Por eso, en Albaraque, aplicamos los aceites esenciales tanto de forma tópica, como por la vía oral (muy útiles en sistema inmunológico y drenajes) o la olfativa, oliendo el frasco directamente, aplicándolo en la piel para oler después, o bien en difusores para crear el ambiente de calma y bienestar que necesites. Porque favorecer tu equilibrio emocional contribuye a una recuperación holística. Por lo tanto, la utilización de aceites esenciales complementa la acción holística y establece sinergias con las otras técnicas naturales que desarrollamos en Albaraque.
El Sistema de Schüssler utiliza biosales para estimular la absorción de los minerales esenciales que el cuerpo necesita para funcionar correctamente. En definitiva, estas sales de ayudan a equilibrar deficiencias que pueden causar desajustes a nivel inmunológico, articular, en el sistema nervioso, circulatorio o el digestivo, entre otros. De esta forma, al tomar estas sales de forma sublingual ayudamos a nuestro cuerpo a reconocer estos minerales necesarios, apoyando todas las funciones en las que se los precisa. Así, en Albaraque, incorporo las sales de Schüssler en los tratamientos para restaurar tu equilibrio natural, promoviendo una mejor salud física y mental. En resumen, esta técnica es una herramienta eficaz para mantener y recuperar tu bienestar integral de manera natural, asegurando que tu cuerpo reciba y utilice los elementos necesarios para un funcionamiento óptimo.
La oligoterapia catalítica se basa en el uso de oligoelementos para optimizar el funcionamiento del organismo. Porque estos minerales traza son esenciales para numerosas funciones biológicas, incluyendo el metabolismo, la cognición y el sistema inmunológico. Por este motivo, en Albaraque, empleo la oligoterapia catalítica para abordar deficiencias específicas que pueden estar afectando tu salud integral. De esta manera, los oligoelementos ayudan a equilibrar el estado hormonal, mejorar la energía vital y reforzar las defensas naturales del cuerpo. Por lo tanto, esta técnica es ideal para quienes buscan una mejora continua en su bienestar físico y mental, proporcionando una recuperación holística del terreno y sostenible.
La alimentación natural que requerimos va más allá del «Comer Sano». Porque una dieta saludable (y en muchas ocasiones la suplementación) es fundamental para mantener tu bienestar integral. Por esta razón, en Albaraque también te ofrezco un asesoramiento nutricional básico que se adapta a tus necesidades individuales, para que aprendas a comer saludable con el el tipo de dieta sana que tú necesitas. También incorporamos puntualmente suplementos para asegurar que recibas los nutrientes esenciales que tu organismo necesita. De esta manera, la combinación de nutrición y complementos ayuda a mejorar aspectos de tu bienestar como tu nivel de energía, tu sistema inmunológico o tu función digestiva. En resumen, este enfoque integrativo y holístico garantiza que tu cuerpo esté bien nutrido y equilibrado, facilitando un bienestar duradero.
Los estímulos naturales como la medicina del sol, el agua y la tierra son esenciales para tu salud integral. También en Albaraque, aprovechamos estos elementos naturales para promover tu bienestar físico y emocional. Por ejemplo, la exposición al sol mejora tu equilibrio emocional y reduce el estrés, proporciona vitamina D, crucial para la salud ósea y el sistema inmunológico, entre muchos más beneficios. Por otro lado, las terapias con agua, como baños relajantes y drenajes, ayudan a eliminar toxinas y a revitalizar tu cuerpo. Y, por último, la terapia con tierra nos ayuda remineralizarnos, a depurar, a desinflamar… De esta forma, los estímulos naturales trabajan en conjunto para restaurar tu equilibrio vital, promoviendo una recuperación natural y un bienestar integral.
El enfoque psicosomático aborda la conexión entre tus emociones, mente y cuerpo, promoviendo la integración emocional para una completa comprensión que te conduce a la resolución adecuada para tu bienestar integral. Por eso, en Albaraque, utilizamos técnicas que ayudan a identificar conflictos emocionales que pueden estar afectando tu salud física. Además, a través del coaching personal y holístico, trabajamos para aumentar tu nivel de consciencia y autoconocimiento, para que puedas liberarte del estrés acumulado, mejorar tu claridad mental y fortalecer tu resiliencia emocional. Así, este enfoque integral facilita una sanación profunda, permitiéndote alcanzar un equilibrio holístico, con una recuperación sostenible y un bienestar emocional, mental y físico duradero.
La iridología es una técnica que analiza el iris para obtener información sobre tu salud integral. En definitiva, en Albaraque utilizo la iridología para identificar posibles desequilibrios y predisposiciones en diferentes sistemas de tu cuerpo, como el digestivo, endocrino, locomotor, nervioso o circulatorio. Por esta razón, esta lectura del iris nos permite diseñar tratamientos personalizados que abordan las causas subyacentes de tus desequilibrios. Por lo tanto, la iridología complementa las otras técnicas holísticas, proporcionando una evaluación detallada de tu estado de salud y facilitando una recuperación holística. Así, al comprender mejor tu cuerpo a través de la iridología, podemos crear planes de autocuidado más efectivos que promuevan tu bienestar integral.
Mejora con
Salud en tu
Mundo
al Natural
en compañía de Albaraque con Naturopatía Online
La Comunidad de Albaraque
Suscríbete a la Newsletter