Naturopatía personalizada: Recupera tu Bienestar Consciente con Albaraque
Te acompaño en un viaje hacia la salud integral mediante Naturopatía y Medicina Natural. Técnicas naturales adaptadas a tus necesidades 🌿🪻
Soy Alba, naturópata y terapeuta holística en Albaraque NATUROPATIA.
Acompaño tu proceso de Autocuidado Consciente, integrando Ciencia y Esencia
en el diseño de Tratamientos Naturales Personalizados para tu Bienestar Integral.
🎙️Albaraque NATUROPATIA en la Radio: Tertulias Holísticas de Autoconocimiento
Aquí me tenéis participando en una serie especial de tertulias radiofónicas sobre desarrollo personal, inteligencia emocional y terapias holísticas. En cada programa comparto reflexiones, experiencias y herramientas prácticas, junto a otros profesionales del sector.
✨ Aquí puedes ver mi colaboración sobre… ¡Las EXPECTATIVAS! 👇🏽
🌿 Este espacio me ayuda a exponerme ante el mundo, a conectar con personas maravillosas y seguir creciendo contigo en este camino de AUTOCONOCIMIENTO CONSCIENTE 🌿
Como decía Hipócrates — elpadre de la medicina—: “Vis medicatrix naturae”, la fuerza curativa de la Naturaleza está dentro de ti.
Mi labor es ayudarte a reactivar ese poder propio de autorregulación con tratamientos naturales:
🔸 Adaptados a ti, a tu sentir, a tu momento y a tu ritmo.
🔸Que combinan distintas técnicas de Naturopatía y Medicina Natural, como la fitoterapia, aceites esenciales, las sales de Schüssler, flores de Bach, la iridología, enfoque psicosomático y… ¡MUCHO MÁS!
🔸Con una mirada holística: cuerpo, emociones, hábitos y alma.
🔸Siempre sin juicios, con honestidad y presencia.
🫴🏽 Con ciencia, espíritu crítico, mucho mimo, humor, mente ABIERTA y muuucha CONEXIÓN con todo lo Natural.
Naturopatía Personalizada:
Estudio CONECTA
"El primer paso para trabajar tu salud nace de tu consciencia, y mi misión como terapeuta
alternativa es ofrecerte la mano para avanzar en este proceso"
🤔 ¿Te preguntas cómo cambiar tu vida y deseas saber qué puedes hacer diferente para sentirte mejor?
Estudio CONECTA es tu espacio de reconexión interior para profundizar en ti mismo/a y en todo lo que te preocupa. Este trabajo busca reconducir tu equilibrio, abordando cualquier inquietud que tengas. La ciencia y la naturaleza se unen para apoyarte en el diseño de un tratamiento natural personalizado a tus necesidades.
🎤 Testimonio
ALEXANDRA
«Me puse en manos de Alba por temas de ansiedad, y porqué después de pasar el COVID tenía la nariz taponada, dificultando la respiración y generándome malestar. Después de una extensa entrevista inicial para valorar mis necesidades me preparo un tratamiento, y al poco tiempo noté una enorme mejoría volviendo a respirar sin dificultad y manteniendo a raya mi ansiedad. Sin duda volvería a hacerlo. Gracias Alba por tu profesionalidad y confianza.»
Otros Servicios de Albaraque NATUROPATIA 🌿
Descubre estos Otros Servicios de Albaraque servicios diseñados para ayudarte a mantener y observar tu salud de una manera integral.
«Tu salud llega cuando cuerpo, mente y alma caminan juntas en la misma dirección.»
Te ayudo a tomar las riendas de tu bienestar, porque encontrarte mejor es posible.
Descubre acciones cotidianas a tu alcance para favorecer tu día a día y reconoce el sinfín de recursos que la naturaleza te regala para facilitarte el camino hacia una vida más saludable y equilibrada.
Estudio
EXPANDE:
Potencia
Tu Salud
Integral
Estudio EXPANDE es un acompañamiento diseñado para personas que desean dar un paso más allá en su consciencia de autocuidado y autoconocimiento. Este servicio potencia tu salud integral mediante técnicas avanzadas que refuerzan tus hábitos saludables y promueven un crecimiento personal continuo.
Más Autocuidado Consciente
Detox LIBERA te ayuda a liberarte de lo que no te construye, desarrollando un proceso de limpieza integral con medicina holística. Este tratamiento de drenaje utiliza remedios naturales y otras técnicas holísticas para eliminar toxinas y revitalizar tu cuerpo y mente.
Estudio OBSERVA te permite comprender mejor tu cuerpo a través de la información que revela tu iris. Este servicio de lectura con iridología proporciona un mayor entendimiento de tu ser, identificando desequilibrios y ofreciendo recomendaciones personalizadas para mejorar tu salud integral.
Las alas
son tuyas
pero no
vuelas sola
Mi objetivo es que te sientas mejor y observes resultados. En todas las opciones de acompañamiento mi labor y compromiso en el coaching holístico no finalizan con la entrega del tratamiento.
Estoy aquí para apoyarte continuamente en tu camino hacia el bienestar integral con naturopatía y técnicas holísticas confiables.
Las Citas CAMINA son esenciales para valorar tu evolución. Estas sesiones de seguimiento aseguran que tu proceso de sanación esté siendo efectivo. La evaluación y adaptación constante de los tratamientos facilita la recuperación de tu equilibrio natural. La naturopatía te pone las cosas fáciles para que te escuches.
Regala-T Bienestar, Regala Naturopatía
🪄 No hay magia, ¡Eres Tú!
Tienes la clave de todas tus respuestas...
Date la oportunidad de escucharte y de sentir lo que tu cuerpo te transmite.
Reconcíliate con tu esencia y toma una senda consciente y respetuosa con todo lo que eres. Tienes poco a perder y muchísimo que ganar. Estoy aquí para sostenerte durante el proceso.
Gozar de salud nos hace libres, y todas merecemos serlo!
Tener salud y cuidarla va más allá de responder solamente en momentos agudos.
Necesitas saber mantener tu bienestar en continuo, y esto es un trabajo de paso a paso, con expectativas a largo plazo, que recorremos con amor y respeto.
Mi perspectiva de salud holística me permite elaborar tratamientos integrales que incluyen todas las fases necesarias para una correcta resolución.
La duración de cada tratamiento depende del grado y las circunstancias del desequilibrio.
Por este motivo, te ofrezco los Packs EQUILIBRA para que puedas planificar tu salud con Naturopatía a largo plazo y asegurar un seguimiento profesional en cada etapa.
Packs EQUILIBRA!
Descubre QUÉ es la Naturopatía: su fundamento, técnicas, beneficios y otras curiosidades
Querida humana: soy tu cuerpo, NECESITAMOS HABLAR
«Hola, soy tu cuerpo.
Sí, el que llevas arriba y abajo sin descanso. El que habita en tu ropa, en tu espejo y en tus selfies.»
Medicina de las Plantas, del Sol, el Agua y la Tierra
A lo largo de la historia, culturas de todo el mundo han recurrido a la naturaleza y su medicina para curarse y mantenerse en equilibrio.
Herramientas de Comprensión: Cuerpo-Mente-Alma
Nuestro cuerpo se expresa en un idioma propio que surge de la interacción entre mente, emociones y una biología muy compleja.
Técnicas Holísticas de Naturopatía, Salud Natural y Terapias Alternativas en las que estoy formada y me especializo:
¿La fitoterapia qué es? Es una de las técnicas favoritas en Albaraque, utilizando plantas medicinales para promover la salud y el bienestar integral. A través de extractos, infusiones naturales y distintas formas galénicas, la fitoterapia tiene un amplio abanico de aplicación: para fortalecer el sistema inmunológico, mejorar la digestión o equilibra el estado hormonal, entre muchos. Este tipo de trabaja no solo alivia síntomas específicos, sino que trabaja en la raíz de los desajustes, facilitando la recuperación holística y sostenible del equilibrio. En Albaraque, seleccionamos cuidadosamente las plantas curativas que mejor se adaptan a tus necesidades, asegurando tratamientos personalizados que apoyan tu equilibrio natural y tu bienestar general.
La micoterapia emplea hongos medicinales para restaurar el equilibrio corporal y promover una salud óptima. Estos hongos son ricos en nutrientes y compuestos bioactivos que fortalecen el sistema nervioso, mejoran la circulación sanguínea y refuerzan el sistema inmunológico. Además, la micoterapia ayuda a reducir el estrés y aumentar los niveles de energía y vitalidad. En Albaraque, incorporamos la micoterapia en nuestros tratamientos para ofrecer una sanación integral, abordando tanto aspectos físicos como emocionales. Esta técnica natural es ideal para quienes buscan una recuperación holística y un aumento de su bienestar general, funcionando muy bien en sinergia con otros remedios como las plantas medicinales.
Las Flores de Bach son esencias florales utilizadas para armonizar las emociones y promover un bienestar mental y espiritual. Son ideales para complementar cualquier tratamiento, teniendo siempre muy presente la necesidad de autocuidado emocional. Estas esencias te ayudan a gestionar el estrés, la ansiedad y otros desequilibrios emocionales, facilitando una mayor claridad mental y calma interior. En Albaraque, incorporamos las Flores de Bach en nuestros tratamientos para ofrecer un apoyo emocional que complementa los aspectos físicos y espirituales de tu salud. Al equilibrar tus emociones, las Flores de Bach contribuyen a un aumento de tu consciencia y autoconexión, con una recuperación holística y mayor calidad de vida , permitiéndote enfrentar los desafíos cotidianos con resiliencia y tranquilidad.
La aromaterapia utiliza aceites esenciales para cuerpo, mente y alma. En la esfera de la Aromaterapia Integrativa los aceites esenciales son reconocidos por promover la relajación, reducir el estrés y mejorar el estado de ánimo. Cada aceite esencial tiene propiedades únicas que pueden apoyarte tanto en tu salud emocional como también en la salud física. En Albaraque, aplicamos los aceites esenciales tanto de forma tópica, como por la vía oral (muy útiles en sistema inmunológico y drenajes) o la olfativa, oliendo el frasco directamente, aplicándolo en la piel para oler después, o bien en difusores para crear el ambiente de calma y bienestar que necesites. Favorecer tu equilibrio emocional contribuye a una recuperación holística. La utilización de aceites esenciales complementa la acción holística y establece sinergias con las otras técnicas naturales que desarrollamos en Albaraque.
El Sistema de Schüssler utiliza biosales para estimular la absorción de los minerales esenciales que el cuerpo necesita para funcionar correctamente. Estas sales de Schüssler ayudan a equilibrar deficiencias que pueden causar deajustes a nivel inmunológico, articular, en el sistema nervioso, circulatorio o el digestivo, entre otros. Al tomar estas sales de forma sublingual ayudamos a nuestro cuerpo a reconocer estos minerales necesarios, apoyando todas las funciones en las que se los precisa. En Albaraque, incorporo las sales de Schüssler en los tratamientos para restaurar tu equilibrio natural, promoviendo una mejor salud física y mental. Esta técnica es una herramienta eficaz para mantener y recuperar tu bienestar integral de manera natural, asegurando que tu cuerpo reciba los remedios necesarios para un funcionamiento óptimo.
La oligoterapia catalítica se basa en el uso de oligoelementos para optimizar el funcionamiento del organismo. Estos minerales traza son esenciales para numerosas funciones biológicas, incluyendo el metabolismo, la cognición y el sistema inmunológico. En Albaraque, empleamos oligoterapia catalítica para abordar deficiencias específicas que pueden estar afectando tu salud integral. Los oligoelementos ayudan a equilibrar el estado hormonal, mejorar la energía vital y reforzar las defensas naturales del cuerpo. Esta técnica es ideal para quienes buscan una mejora continua en su bienestar físico y mental, proporcionando una recuperación holística del terreno y sostenible.
La alimentación natural que requerimos va más allá del «Comer Sano». Una dieta saludable y la suplementación natural son fundamentales para mantener tu bienestar integral. En Albaraque, también te ofrezco un asesoramiento nutricional básico y personalizado que se adapta a tus necesidades individuales para que aprendas a comer saludable con el el tipo de dieta sana que tú necesitas. Promovemos la nutrición ortomolecular, una alimentación saludable y balanceada que nutre tu cuerpo y mente. Incorporamos suplementos naturales para asegurar que recibas los nutrientes esenciales que tu organismo necesita para funcionar óptimamente. Nuestra combinación de nutrición y complementos ayuda a mejorar aspectos de tu bienestar como tu nivel de energía, tu sistema inmunológico o tu función digestiva. Este enfoque integrativo y holístico garantiza que tu cuerpo esté bien nutrido y equilibrado, facilitando una recuperación integral y un bienestar duradero.
Los estímulos naturales como la medicina del sol, el agua y la tierra son esenciales para tu salud integral. En Albaraque, aprovechamos estos elementos naturales para promover tu bienestar físico y emocional. La exposición al sol mejora tu equilibrio emocional y reduce el estrés, proporciona vitamina D, crucial para la salud ósea y el sistema inmunológico, entre muchos más beneficios. Las terapias con agua, como baños relajantes y drenajes, ayudan a eliminar toxinas y a revitalizar tu cuerpo. La terapia con tierra nos ayuda remineralizarnos, a depurar, a desinflamar… Estos estímulos naturales trabajan en conjunto para restaurar tu equilibrio vital, promoviendo una recuperación natural y un bienestar integral.
El enfoque psicosomático aborda la conexión entre tus emociones, mente y cuerpo, promoviendo la integración emocional para una completa comprensión que te conduce a la resolución adecuada para tu bienestar integral. En Albaraque, utilizamos técnicas que ayudan a identificar conflictos emocionales que pueden estar afectando tu salud física. A través del coaching personal y holístico, trabajamos para aumentar tu consciencia y autoconocimiento, para que puedas liberarte del estrés acumulado, mejorar tu claridad mental y fortalecer tu resiliencia emocional. Este enfoque integral facilita una sanación profunda, permitiéndote alcanzar un equilibrio holístico, con una recuperación sostenible y un bienestar emocional, mental y físico duradero.
La iridología es una técnica que analiza el iris para obtener información sobre tu salud integral. En Albaraque utilizo la iridología para identificar desequilibrios y predisposiciones en diferentes sistemas de tu cuerpo, como el digestivo, endocrino, locomotor, nervioso o circulatorio. Esta lectura del iris nos permite diseñar tratamientos personalizados que abordan las causas subyacentes de tus desequilibrios. La iridología complementa las otras técnicas holísticas, proporcionando una evaluación detallada de tu estado de salud y facilitando una recuperación holística. Al comprender mejor tu cuerpo a través de la iridología, podemos crear planes de autocuidado más efectivos que promuevan tu bienestar integral.
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