Nutrición, dietoterapia y complementos
Somos lo que comemos, es una afirmación que estamos muy acostumbrados a oír, y sin embargo pasamos por alto muy a menudo.
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¡HOLA!
Soy Alba Roca, terapeuta holística especializada en NATUROPATÍA.
Mi objetivo como profesional en el autocuidado integrativo es acercarte a tu autoconocimiento natural día tras día.
Aquí encontrarás contenido diverso sobre mi perspectiva de salud integral, técnicas naturales, sus acciones y metodología.
Los beneficios de la Micoterapia para la salud
En la prehistoria, y a lo largo de toda la historia, encontramos multitud de referencias que evidencian el consumo de setas por parte del hombre.
Sales de Schüssler: 12 sales para la vida
El método de las sales Schüssler consiste en el uso de minerales que ya se encuentran de forma natural en nuestro organismo.
Las plantas medicinales: Fitoterapia
El uso de plantas medicinales ya tiene su origen en la prehistoria, y ha estado presente en toda la evolución de la humanidad.