Equilibrar el Sistema Nervioso: Un gran reto de Autocuidado
Tu corazón late sin pedir permiso. Tu respiración se ajusta sola. Tu pupila se contrae, tu estómago se mueve... Y todo eso, sin que tú lo decidas.
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Herramientas de Comprensión: Cuerpo-Mente-Alma
Nuestro cuerpo se expresa en un idioma propio que surge de la interacción entre mente, emociones y una biología muy compleja.
Alivio Natural para el Dolor Menstrual
Más allá de las causas más evidentes, la dismenorrea puede ser influenciada por una variedad de factores físicos y emocionales.
La realidad de las cistitis y las infecciones de orina
En el asentamiento de la cistitis intervienen factores como las alteraciones del flujo urinario, el pH, la microbiota o el sistema inmune.
Una mirada natural a la hipertensión arterial
La hipertensión arterial se relaciona con lo reprimido, aquello que queda atrapado en nuestro interior y nos convierte en una «olla a presión».
La artrosis: el mal de los vertebrados
Casi todos los seres vertebrados la sufrimos, a excepción de aquellos que suelen colgarse boca abajo, como es el caso de los murciélagos.