Estrés y digestión: cómo se influyen en la vuelta a la rutina
La vuelta a la rutina puede cambiar los hábitos, el bienestar emocional y la digestión. Comprender y observar cómo se relacionan los síntomas nos ayuda.
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Depresión y naturaleza: «vivimos demasiado lejos de lo esencial»
Cuando hablamos de depresión, a menudo caemos en una idea demasiado simplista: “falta de serotonina". Esa explicación se ha quedado pequeña.
Tipos de anemia: Fisiología, analíticas y abordaje natural
Anemia no es un diagnóstico cerrado, es una condición. Puede indicar menos hemoglobina, menos hematíes o menos capacidad de transportar oxígeno.
Inflamación de bajo grado: el cuerpo pierde tolerancia
La palabra inflamación se usa mucho, pero a menudo de forma superficial. Hablamos de alimentos antiinflamatorios y de bajar la inflamación. Pero, qué significa eso?
Remedios naturales para la alergia en Naturopatía
Una alergia es una respuesta exagerada de nuestro sistema inmunológico frente a una sustancia que el cuerpo interpreta como una amenaza.
Qué es un naturópata y qué no es? Lo que debes saber
¿Qué es un naturópata? La Naturopatía nos permite sostener nuestro autocuidado de una manera natural, pero...
¡Hay que ir mucho más allá!