Depresión y naturaleza: «vivimos demasiado lejos de lo esencial»
Cuando hablamos de depresión, a menudo caemos en una idea demasiado simplista: “falta de serotonina". Esa explicación se ha quedado pequeña.
¿Cómo se aplica la Naturopatía?
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En la consulta de Naturopatía de Albaraque trabajamos de manera holística integrando diversas técnicas naturales. Potenciamos el autocuidado para reencontrarnos con nuestro bienestar con el uso de remedios de la naturaleza que respetan los procesos de nuestro organismo.
Tipos de anemia: Fisiología, analíticas y abordaje natural
Anemia no es un diagnóstico cerrado, es una condición. Puede indicar menos hemoglobina, menos hematíes o menos capacidad de transportar oxígeno.
Inflamación de bajo grado: el cuerpo pierde tolerancia
La palabra inflamación se usa mucho, pero a menudo de forma superficial. Hablamos de alimentos antiinflamatorios y de bajar la inflamación. Pero, qué significa eso?
Remedios naturales para la alergia en Naturopatía
Una alergia es una respuesta exagerada de nuestro sistema inmunológico frente a una sustancia que el cuerpo interpreta como una amenaza.
Autoinmunidad: Perspectiva integral de abordaje
Cuando hablamos de autoinmunes, es fácil quedarnos solo en el órgano que más habla. Sin embargo, hoy sabemos que es un proceso multifactorial.
Bitácora de síntomas: cómo registrar lo que sientes
Una bitácora de síntomas es una herramienta sencilla pero muy potente para observarte con criterio y tomar mejores decisiones en tu autocuidado.